Entiende las etiquetas de los alimentos
Necesitas: ChatGPT, Claude o Gemini
⚠️ Importante: Esta guía es solo informativa y no reemplaza a un médico u otro profesional de la salud. Si tienes una emergencia, llama al 911.
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
Le tomas foto a la etiqueta o tabla nutrimental de un producto y la IA te explica en palabras simples qué significa, incluyendo los sellos de advertencia.
Paso a paso
- Toma una foto clara de la tabla nutrimental y los sellos del producto.
- Súbela a una IA que acepte fotos (ChatGPT, Gemini o Claude) con el prompt.
- Compara dos productos parecidos para escoger.
Prompt listo para copiar
Te paso la foto de la etiqueta de un producto. Explícame en palabras sencillas:
1) Qué significan los sellos de advertencia que tiene.
2) Cuánta azúcar, sodio y grasa trae por porción y por empaque completo.
3) Si es una porción realista o si normalmente uno come más.
No me des consejos médicos; solo explícame la información.
Riesgos
- La IA puede leer mal números de una foto borrosa; confirma con la etiqueta.
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.