Planea los lunches de toda la semana para la escuela
Necesitas: ChatGPT o Gemini
🆕 ¿Primera vez? Así se usa este caso (1 minuto)
- Abre una IA gratis: ChatGPT, Gemini o Grok. ¿No tienes cuenta? Ábrela aquí.
- Baja hasta "Prompt listo para copiar" y toca el botón verde Copiar prompt. (Un prompt es la instrucción que le escribes a la IA.)
- Pégalo en el chat de la IA y cambia lo que está entre [corchetes] por tus datos.
- Revisa la respuesta con la sección "Cómo verificar" antes de usarla.
Qué hace
Te da una semana de refrigerios saludables con lista del súper.
Paso a paso
- Anota gustos y alergias
- Usa el prompt
- Haz la lista del súper
- Prepara lo que se pueda el domingo
Prompt listo para copiar
Planea 5 refrigerios escolares saludables para un niño de [EDAD] años que le gusta [GUSTOS], sin [ALERGIAS], con presupuesto de [MONTO] a la semana. Incluye lista del súper.
Riesgos
- Ante alergias, consulta al pediatra.
- No compartas datos personales sensibles (CURP, contraseñas, datos de clientes) en la IA.
Preguntas frecuentes
¿Se parece al caso de lunch para niños?
Este se enfoca en planear la semana completa y la lista del súper.
Casos relacionados
- Evita tirar comida
- Cocina para alguien con alergia o restricción
- Prepara comidas de toda la semana en un día
¿Qué sigue?
Fuente: guía original de Guía de Agentes · Las palabras subrayadas como SAT o ITIN llevan al glosario.