🤲 ¿Qué puede hacer la IA por ti en Cuidadores?

Turnos entre hermanos, bitácora para el médico, salida del hospital y acuerdos con cuidadoras. Aquí tienes, en palabras simples, lo que la IA sí puede hacer, qué le tienes que dar y el prompt para copiar y pegar en ChatGPT, Gemini, Claude o Grok.

Lo que la IA puede hacer por ti

• Repartir turnos y gastos entre hermanos: Cuando varios hermanos cuidan a un papá o mamá, la IA te ayuda a armar un calendario de turnos justo, una hoja de gastos compartidos (medicinas, consultas, pañales, cuidadora) y mensajes para platicarlo sin pelear, aunque algunos vivan en otra ciudad o en EE. UU.
• Bitácora para el médico: Anotas cada día lo importante (medicinas dadas, comida, sueño, presión o glucosa si se miden, ánimo, caídas, dolor) y antes de la consulta la IA te ayuda a hacer un resumen claro y las preguntas para el médico.
• Preparar la salida del hospital: Antes y después de un alta del hospital, la IA te ayuda a convertir las indicaciones de salida en una rutina diaria, una lista de compras (medicinas, material de curación, adaptaciones) y una lista de preguntas para el equipo médico.
• Acuerdo con cuidadora pagada: Si contratas a alguien para cuidar a tu familiar (o si tú trabajas como cuidadora), la IA te ayuda a escribir un acuerdo claro: tareas, horario, días de descanso, pago, qué hacer en emergencias y a quién llamar.

Actúa como mediador familiar con experiencia en cuidado de adultos mayores.
Contexto: cuidamos a mi [papá/mamá] de [edad]. Somos [n] hermanos: [disponibilidad de cada uno, quién vive lejos]. Gastos del mes: [lista]. Tareas: [lista].
Tarea: propón un calendario de turnos justo, una forma de repartir gastos según lo que puede aportar cada quien y un mensaje para el grupo de hermanos que sea empático y no culpe a nadie.
Formato: tabla de turnos, tabla de gastos y mensaje.

Actúa como enfermera que ayuda a cuidadores a organizar información.
Contexto: cuido a mi [familiar] de [edad] con [condición diagnosticada]. Su médico indicó: [medicinas y horarios, mediciones]. Esta es la bitácora de las últimas semanas: [pega].
Tarea: haz un resumen de una página para el médico (cambios, mediciones, eventos) y 5 preguntas para la consulta. No diagnostiques ni sugieras cambios de medicina.
Formato: resumen con viñetas y lista de preguntas.

Actúa como enfermera de alta hospitalaria que explica en palabras simples.
Contexto: mi [familiar] sale del hospital después de [motivo]. Estas son las indicaciones de alta: [pega sin datos de expediente]. Mi casa tiene [descripción]. Cuidamos [quiénes y horarios].
Tarea: convierte las indicaciones en una rutina por horario, una lista de compras y adaptaciones para revisar con el médico, las señales de alarma que aparecen en la hoja y 5 preguntas para la cita de seguimiento. No agregues indicaciones médicas que no estén en la hoja.
Formato: tabla y listas cortas.

Actúa como asesor de familias que contratan cuidadoras.
Contexto: necesitamos una cuidadora para mi [familiar] de [edad]. Tareas: [lista]. Horario: [horario]. Pago: [monto y frecuencia]. Descanso: [días].
Tarea: escribe un acuerdo de una página, claro y respetuoso para ambas partes, y una hoja de emergencias con teléfonos y pasos. Marca [REVISAR OBLIGACIONES LEGALES] lo que dependa de la ley.
Formato: títulos y viñetas.

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